その肌大丈夫？ 肌が疲れてない？

あなたは最近

自分の顔を鏡で見た時に

最近肌が疲れているな

最近肌が荒れてきたな

と思うことがありませんか？

そう思った時は見逃さず

なるべく早く対処して

元気な肌を取り戻しましょう！

肌のSOSに気付かずに

そのまま放置しておくと

あなたの肌はどうなるか

しわ、たるみ、毛穴

肌の老化症状

を加速させてしまう

恐れがあります

それだけでなく

放置することによって

新たな肌トラブルを引き起こす

可能性につながります

仕事中

顔を見て

「疲れてる？」

と言われた事がありませんか？

自分では思っていなくても

他人から見てあなたの顔は

疲れ顔に見られているかもしれません

それは

肌疲れが原因なんです

その肌疲れ

マッサージで治せます！！

このマッサージ行う事で

もう顔を見て

「疲れてる？」なんて言葉

言わせません

肌疲れを解消して

いつまでも元気な肌で

いられるマッサージ方法を

今日は紹介します。 

お顔の表情筋を

支えているのは

リガメントという靭帯です

肌疲れを感じる時には

このリガメントが

凝り固まっている可能性があるので

マッサージを取り入れます

例えば

ほうれい線のあたりが

気になる場合は頬骨より下の

ちょうど瞳孔の延長線あたりを

指やスティックの柄などで

上下に約15秒細かく動かします

その後は

外から横方向に向かって

同じように動かします

小鼻の脇も同じように

マッサージします

最後に

頬全体を手で握りこぶしを作って

人差し指の第2関節で

小鼻の脇から頬骨にそって

クルクルと小さな円を描くように

優しく動かします

この時に

乳液やクリームなどを使って

マッサージすることを

おすすめします...♪*ﾟ

もしも私と同じように

顔を見て

「疲れてる？」と言われた事が

ある方、最近肌が疲れているな、と

思った方はぜひ試してみてください

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