知って良かった!ニキビが減るリンパマッサージ!

みなさん。こんにちは。 ブツブツのニキビ肌を治すために 野菜中心の食生活をしたり 仕事から疲れて帰って来ても 肌に良いご飯を作ったり。 本当は仕事で疲れて 早く寝たいのに こんなに肌のことを考えて 毎日努力してるのに 全然良くならないじゃん。 と思…

背中が開いた服を着こなせるように?自宅でできる背中ニキビケア

みなさん。こんにちは。 どんなに可愛い洋服を着ていても ふと見た背中がニキビだらけだと 一瞬で冷めてしまいませんか? 背中が大きく開いたブラウスや ワンピースに憧れるけど 背中に自信がないため 中々着る勇気が出ない なんてお悩みではないですか? し…

これじゃオフショルなんて無理!背中ニキビを引き起こすNG習慣

みなさん。こんにちは。 ちゃんとケアしているのに 背中ニキビが治らない とお悩みではないですか? その背中ニキビ。 あることが原因で 治らないかもしれません。 原因とはなんなのか。 背中ニキビを引き起こす原因 を知らないままだと 人前で薄着になるこ…

押すだけで効果が?ニキビ、吹き出物に効く美肌ツボ

みなさん。こんにちは。 朝、鏡をみて あっ! と思うことがありませんか? 顔にポツポツとニキビが。 最近寝不足だからなあ ストレスかなあ と反省してみたり。 サプリを飲んでみたり。 なるべく目立たないように ファンデーションで隠したり。 場所によって…

いちご鼻撃退法!

みなさん。こんにちは。 友達と写真を撮った時に 自分顔を見てみると え、私の鼻黒すぎる めちゃくちゃ汚いじゃん なんて自分の写真を見て 落ち込んだ経験ありませんか? 今日は黒くて目立ついちご鼻 とさよならできる洗顔法を 紹介したいと思います。 もし…

肌が汚い人必見!!最強の美肌食材とは?

みなさん。こんにちは。 明日は大好きな彼氏とのお泊まり。 けれど、 私の肌ニキビだらけだから 彼氏に見られたくない。 汚いって思われたらどうしよう。 肌が汚いのが原因で 嫌われたらどうしよう。 なんて経験ないですか? その悩み。 ある食材を食べるだ…

意外と知らない!!化粧水の正しい付け方を実践してニキビが減った!!

みなさん。こんにちは。 日々なんとなくつけてる化粧水 あなたはちゃんと正しいやり方で スキンケアできていますか? スキンケアも高価なものを使って 朝と夜保湿ケアしてるのに 頬に出来たニキビが 全然治らない。 ニキビのせいで頬は ぶつぶつでボコボコ。…

お風呂の入り方で美肌女子に!!

みなさん。こんにちは。 突然ですがみなさんは どんなお風呂の入り方を していますか? お風呂の入り方を工夫するだけで 美容効果を得られることを ご存知ですか? お風呂上がりに脚や背中などが 痒くなった経験はありませんか? 思い当たる方は 肌を乾燥さ…

ニキビ跡を早く消したい!ニキビ跡に効果のある食べ物とは?

みなさん。こんにちは。 ニキビは治ったけど ポツポツと残るニキビ跡 ニキビがなくてもニキビ跡が たくさんできると肌全体も 綺麗に見えずメイクをしても カバーしきれず跡が目立つ なんてお悩みを 抱えていませんか? そのニキビ跡を そのままにしておくと …

BTSの〇〇もやってるニキビ対策 乾燥肌の人!くすみ肌の人!角質が気になってる人必見!!

みなさん。こんにちは。 ちゃんと毎日 スキンケアしてるのに 肌がカサカサしてる なんて思っていませんか? 乾燥しているとさまざまな 肌トラブルの原因になります 毎日保湿効果が高いと 言われたセラミドや ヒアルロン酸が配合された 化粧品を使って 毎日朝…

働く女性必見!! ニキビゼロ睡眠

みなさん。こんにちは。 みなさんに質問です。 みなさんの睡眠時間は 1日何時間ですか? 睡眠時間を確保したいけど 毎日仕事で帰りも遅いし きずいたらこんな時間! なんて事多くないですか? 寝不足が続いて ニキビができてしまった。 そんな経験ありません…

敏感肌のあなたなら洗顔後〇〇で顔を拭かない美容法がおすすめ

みなさん。こんにちは。 肌が乾燥しちょっとしたことで 痒みやひりつきを感じる 湿疹やかぶれ 赤みを起こす ニキビ、吹き出物ができやすい 体調の変化やストレス 季節の変わり目に肌荒れが起こる などとお悩みではないですか? 今からお話する 洗顔後に〇〇…

〇〇がニキビを悪化させていた食べ物とは?

みなさん。こんにちは。 1度ニキビができると 治るまでに時間がかかる 毎日スキンケアしてるのに どんどん悪化する このように ニキビにお悩みではないですか? ニキビに悩む方は多いと思います ニキビが悪化する原因は 食べ物 ににあるかもしれません。 外…

マスクをしたままできるマッサージでニキビが減ってツルツル肌に大変身

みなさん。こんにちは。 今年はマスクを着用する機会が 急増中。 どこかに出掛ける際は必ず マスクを着用しなければなりません そのせいで マスクの摩擦によって 肌荒れが酷くなった 肌の赤み 小さいブツブツが気になる あご、口周りに ニキビができた など…

美肌なあの子の朝ルーティン☀︎

みなさん。こんにちは。 美肌なあの子の 朝のルーティン 気になりません? 朝は特に時間に追われて 慌ただしくモーニングルーティンに 取り組みたくても できないことが多くないですか? ファッションやヘアスタイル メイクは女性にとってすごく 大事ですよ…

大人ニキビ NGケア? 悪化の原因にも?

こんにちは。 今日はみなさんがやりがちな 大人ニキビの間違ったケアについて 話したいと思います みなさんは 自分の顔を鏡で見た時に 「あ!また同じ場所にニキビが」 「治ったばかりなのに...」 なんて思った事ないですか? 突然ポツっとできてしまう ニキ…

その肌大丈夫? 肌が疲れてない?

あなたは最近 自分の顔を鏡で見た時に 最近肌が疲れているな 最近肌が荒れてきたな と思うことがありませんか? そう思った時は見逃さず なるべく早く対処して 元気な肌を取り戻しましょう! 肌のSOSに気付かずに そのまま放置しておくと あなたの肌はどうな…

コンビニで手に入れることができる!ニキビにいい食べ物!

皆さんはご存知でしょうか? 実は 肌に塗るものよりも 食事や睡眠など 生活週間の方が ニキビには影響するんです 食生活が偏っていると 毛穴が詰まりやすく ニキビができやすい 肌状態に傾いてしまいます つまり ニキビ予防には バランスの良い食事 さてみな…

誰でも簡単にツルツルたまご肌に大変身!!

今回は誰でも簡単に時間も お金もかけずにできる ツルツル肌を手に入れる方法を 紹介したいと思います 肌を綺麗にしたいけど どうしたらいいのかわからない 時間がないから... お金がないから... などと美肌になることを 諦めてないですか? そんなあなたで…

洗顔方法を変えるだけで肌が見違える?その洗顔方法とは

今回は正しい洗顔方法について 紹介したいと思います みなさんは ちゃんと毎日洗顔してるのに 肌トラブルが 全然良くならない!! なんて思った事 ありませんか? 間違った洗顔は 肌トラブルのもと その間違った洗顔方法を ずっと続けるとどうなるのか 洗顔…